Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

Духовная сила Прощения

Оригинал взят у terrao в Духовная сила прощения

Прощение — это путь к тому, чтобы полюбить самих себя. Это способность дотронуться до эмоциональных шрамов прошлого и освободиться от них. Многие из нас зацикливаются на дурных поступках других людей. Каждый день люди цепляются за старые болячки и боль прошлого, будто таким образом с ними можно что-то сделать. На самом деле... ничего изменить нельзя. Силам и энергии, которые люди тратят на то, чтобы помнить об этих эмоциональных шрамах, можно было бы найти лучшее применение.
5332328_large (700x576, 101Kb)

Если бы мы направили ту же энергию на то, что любим и что доставляет нам удовольствие, мы бы обрели счастье и свободу разделить эту радость со своим сердцем.Человеку, опирающемуся на рассудок, может быть сложно отказаться от привычки сердиться и обижаться, судить других или испытывать чувство вины. Поэтому часто мы делим всех на правых и виноватых. Но причина этого не в нашем стремлении обвинять или осуждать. Под покровами боли, расстройства или гнева скрывается переживание нелюбви, отвергнутости или несбывшихся любовных ожиданий. Но все, что нам нужно, — раскрыть сердце, чтобы полностью вобрать в себя все части своего существа, своего «я», и позволить любви исцелить все наши душевные раны. Эмоциональные потрясения хранятся внутри физического тела. Пока мы не сможем соприкоснуться с нашими глубинными эмоциями, нам не удастся исцелить физическое тело. Выходя на дорогу, ведущую к самопознанию, мы можем освободиться от былых травм. Очень важно пересмотреть свою жизнь, извлечь на свет все пережитые когда-то потрясения, чтобы можно было излечить их. Это не означает, что мы должны зацикливаться на тяготах жизни и болезненных воспоминаниях, — необходимо лишь осознать и принять их. Если эмоциональная травма была очень серьезной, возможно, стоит обратиться к хорошему целителю, который поможет вам преодолеть последствия потрясения и возникшие из- за него стереотипы мышления.Все, что проникает в человеческое тело, оказывает на нас воздействие. Образ мысли, травмы, пища, наркотики и алкоголь делают нас такими, какие мы есть. Если мы наполняем свое тело позитивными влияниями, мы поддерживаем свою духовную сущность. А если, наоборот, наполняем тело негативными мыслями или нездоровой пищей, наша жизнь перестает быть целостной. Возможно, нам нужно прожить это, чтобы лучше понять свое предназначение. Иногда в нашем сейчас работают модели прошлой жизни. Они проявляются в заболеваниях и требуют осознания. Мы создаем себе такие неудобства, чтобы вернуться к своему божественному «я». Если посмотреть на болезнь в ее духовном контексте, вне зависимости от происхождения, можно понять тайну великой головоломки, хранящей информацию о том, в какой точке духовной эволюции мы находимся.Духовная сила — это наша подлинная сила, ибо она исходит изнутри. Именно путем духа мы возвращаемся домой, в наше сердце, связанное с Первоисточником. Если мы обнаружили эту область внутри себя, ничто извне не разрушит это внутреннее знание. Часто, избавившись от чего-то существенного, мы чувствуем значительные перемены. Если у кого-то долгое время не получалось избавиться от старой обиды, и если наконец ему удалось установить контакт с этим чувством, то, освободившись от него, человек может почувствовать себя изможденным. Когда кто-то избавляется от желания управлять другим человеком, он испытывает сильное облегчение. Находясь наедине со своим страхом, вы понимаете, что воображаемая ситуация — это лишь иллюзия. Помните: у вас всегда есть выбор. В любой момент вы можете выбирать: остаться или нет, позвонить или нет, слушать или нет. Что бы это ни было, помните о своей возможности выбирать. Единственная постоянная вещь в нашей жизни — это перемены. Все вокруг нас — это движение энергии. Ничто не стоит на месте. Наша божественная природа заключается в том, чтобы быть свободными, носиться сломя голову в чистом поле, танцевать, никого не стесняясь, стоять на сцене и петь в свое удовольствие. Мы должны дать нашему духу полную свободу действий, не опасаясь, что кто-то причинит ему боль, или зажечь в себе внутренний огонь и ничем не сдерживать его. Мы здесь для того, чтобы откликнуться на призыв своей души. Наше право от рождения — быть свободными и полностью присутствовать в этой жизни. Самовыражение помогает развить нашу божественную природу, дар нашей истинной сущности, который мы вырастили в своем сердце. Теперь мы готовы принести его в мир. Он — наше внутреннее сокровище, которое мы узнали и отшлифовали и которое теперь готовы показать миру. Каждая форма самовыражения опирается на умение давать и принимать. В какой-то момент мы понимаем, что у нас есть то, чем мы должны поделиться с другими; этот дар, адресованный всему миру, и есть наше божественное самовыражение.



http://poznanie.ucoz.ru/news/dukhovnaja_sila_proshhenija/2013-12-11-3861

Если вы захандрили

Если начали ощущать, что с вами что-то не так и грустные мысли одолевают со всё большей силой, старайтесь не оставаться в этом состоянии надолго – может затянуть. Ищите способы, которые помогут справиться с этим состоянием.

bepositive

1.Чтобы у вас всегда было хорошее настроение, научитесь себя контролировать. Не обижайтесь по пустякам, постарайтесь не ссориться с близкими вам людьми, прощайте их. Прощая, вы избавляетесь от гнева и мстительных чувств, которые разрушают в первую очередь вас самих.

2.Попробуйте смотреть на мир с юмором. Даже если вас оскорбили или вы попали в непростую ситуацию, всё равно улыбнитесь и скажите себе: «И это тоже пройдёт!». Невероятно, но у тех, кто искренне верит, действительно, всё плохое уходит.

3.Не сидите дома, обижаясь на весь мир! Можете не сомневаться: на улице, в компании друзей и знакомых настроение плохим не бывает. Доказано!

4.Внесите в свою жизнь элементы новизны. Психологи рекомендуют время от времени изменять устойчивые привычки – например, завести новое хобби или сменить стиль одежды. Подберите новый гардероб. Ничто не действует так положительно на настроение, как внимание окружающих.

5.Научитесь расслабляться. Когда выполняете какую-нибудь нудную работу, думайте о чём-нибудь приятном. Например, о предстоящей встрече с друзьями или любимым человеком. Не забывайте об аромалампе. Эфирные масла, которые положительно влияют на настроение и душевное состояние: мандарин, апельсин, лимон, грейпфрут, бергамот.

6.Займитесь плаванием. Вода помогает телу отдохнуть и расслабиться, повышая тонус и настроение. Кроме того, возможность несчастного случая или травмы при плавании минимальна, в отличие от многих других видов спорта.

7.Остановитесь, оглянитесь… Иногда люди оказываются в западне просто потому, что не находят времени задуматься, в нужном ли направлении они двигаются. Следует вовремя наводить порядок в мыслях, целях, связях, так же, как вы регулярно делаете уборку в помещении.

8.Относитесь к жизни проще. В жизни всегда есть место подвигу, однако нужен он далеко не всегда. Старайтесь сосредоточиться на том, что вы делаете в данную минуту. Часто это скорее способствует успеху, чем желание гарантировать долгосрочный результат. Радуйтесь даже мелким успехам и маленьким достижениям.

9.Сохраняйте чувство перспективы. Жизнь есть движение, и то, что сегодня представляется трагедией, возможно, завтра вызовет улыбку. Не зря ведь говорят – “утро вечера мудрее”.

10.Если вам хочется полежать в постели и похандрить, лучше не идти на поводу у этого желания, обычно оно затягивает в воронку уныния. Двигайтесь – и ваши эмоции также станут более подвижными. Посмотрите фильм, сделайте уборку… Это самый эффективный способ предотвратить депрессию в зародыше.

Источник:
http://fit4brain.com

Я, Клоун... или... "Весь Мир - БАРДАК... Все Жиды - БЛЯДИ..."

Оригинал взят у ajbolit444 в Я, Клоун... или... "... - Весь Мир - БАРДАК... Все ЖЫДЫ - БЛЯДИ..."

Весь Мир - ТЕАТР... А Люди в нём - ГОВНО (за очень редким исключением)..!!!

авр56

К психологу в кабинет № 69 зашел грустный человек и с безнадежностью опустившись в приемное кресло закрыл лицо руками и заплакал.

- Доктор, - сказал он, - я, кажется, потерял смысл жизни. Ни что меня не радует, я постоянно грущу, мне одиноко и часто страшно. Друзья и любимые уже не дают свет моей душе так, как прежде. Мне плохо, доктор… И я даже не могу объяснить почему. Может быть, вы мне поможете? Ведь я слышал, что вы лучший доктор в этом городе.

- Конечно, я вам помогу, - улыбнувшись ответил доктор. - Вы знаете, в наш город приехал цирк. Он раскинул свой шатер на центральной площади города и каждый вечер дает представления. Так вот, в середине вечера на сцену выходит смешной рыжий клоун. У него просто дар! Смотря на него, люди начинают смеяться, у них проходят печали и огорчения. Куда-то улетучиваются все неприятности и забываются обиды. Он дарит людям смех и счастье. Пойдите сегодня вечером в цирк и вы увидите, все плохое, все, что вас гложет, как рукой снимет.

- Это конечно очень хорошо, доктор, - грустно улыбнулся грустный человек. - Но знаете в чем проблема… Тот рыжий клоун…это Я...

Удачи.Айболит.


познание других дает тебе Мудрость, познание себя дает Просветление

Молодой ученик спросил мастера: – Что вы обычно делали до того, как стали Просветлённым?
- Я обычно рубил дрова и носил воду из колодца.
- А теперь, когда вы стали Просветлённым, что вы делаете?
- Что же я могу делать? Рублю дрова и ношу воду из колодца.
Ученик, естественно, удивился: – Тогда в чём же тогда разница?


Мастер улыбнулся: – Разница большая. Теперь всё происходит естественно. Раньше это было обязанностью, которую мне приходилось выполнять, делать нехотя, заставляя себя. Я делал это потому, что мне приказывали это делать. Мой учитель велел мне рубить дрова, и я рубил, хотя в глубине души не желал этого делать. Теперь я рублю дрова, зная сопряжённую с этим радость. Это уже не обязанность, а понимание. Холодает, скоро зима, нам будут нужны дрова. Учитель стареет, ему нужно больше тепла. Из этой же любви я ношу ему воду из колодца. Разница – огромна. Нет неохоты, нет сопротивления. Я откликаюсь на текущую необходимость, и нахожу в этом радость.

Мораль: Найти себя таким, каким хочется, невозможно — себя можно только Создать. Смысл саморазвития и внутреннего поиска – не в том, чтобы кардинально изменить внешние показатели жизни (хотя они наверняка изменятся). Главная ценность – во внутреннем понимании. И даже если условия Вашей жизни со стороны остаются какое-то время неизменными, лично для Вас – это две разные жизни. И со временем разница между этими двумя жизнями станет в пропасть. Выбор за Вами.

Дезидерата.

Оригинал взят у vechniyzov в Дезидерата.

Автор этих слов неизвестен. Текст был обнаружен в Балтиморе в здании старой церкви, дата текста 1692 год.
Текст называется Дезидерата, или "Напутствие", или "То, чего не достает". Не правда ли, как актуально для наших дней? Слова из далекого прошлого не потеряли своего смысла и в наши дни. В них можно найти ответы на вопросы. И полученные ответы рождают новые вопросы.)


"Иди спокойно среди шума и суеты, помни о том, какая благодать снисходит в тишине. Двигайся так далеко, насколько это возможно; не отрекаясь от самого себя, поддерживай добрые отношения с людьми. Правду свою говори спокойно и ясно; слушай, что тебе говорят другие: ведь даже у дураков и невежд есть, что сказать. Остерегайся людей крикливых и агрессивных: они травмируют твою душу. Если станешь сравнивать себя с другими, можешь стать тщеславным или озлобленным, поскольку всегда найдутся люди лучше или хуже тебя. Радуйся как своим успехам, так и планам. Вкладывай душу в свою работу, какой бы скромной она ни была. Она является вечной ценностью в перипетиях судьбы. Будь осторожен в своих намерениях - мир полон обмана. Но пусть это не заслоняет от тебя понятие истинной добродетели: многие стремятся к возвышенным идеалам, и повсюду жизнь полна героизма. Оставайся самим собой, никогда не борись со своими чувствами, не будь циничным с любовью, ибо только она перед лицом всеобщей черствости и горечи остается вечной, как жизнь. Относись спокойно к тому, что несут тебе годы, без сожалений отказываясь от утех молодости. Развивай силу духа, чтобы при неожиданном несчастье она стала тебе опорой. Но не терзай себя муками воображения. Много страхов родится от усталости и одиночества. Не забывая о дисциплине, будь добрым к самому себе. Ты - дитя вселенной и поэтому имеешь не меньше прав, чем звезды и деревья, находиться здесь; ясно тебе или нет, но не сомневайся в том, что мир таков, каков он есть. Живи в мире с Богом, что бы ты ни думал о Его существовании и чем бы ты ни занимался и к чему бы ни стремился; в шуме улиц и хаосе жизни сохраняй душевный покой. Несмотря на весь обман, тяжкий труд и рухнувшие надежды - все же этот мир прекрасен. Будь внимательным и постарайся быть счастливым".





Что знаем мы о себе, о своей психологии?

Оригинал взят у philipshero в Что знаем мы о себе, о своей психологии?

Режиссер: Ф. Соболев

«Я знаю, как на мёд садятся мухи,
Я знаю смерть, что рыщет, все губя,
Я знаю книги, истины и слухи,
Я знаю все, но только не себя.
- Франсуа Вийон

Этот фильм приглашает Вас взглянуть на себя со стороны. И тогда, увидев себя в других, вы, быть может, задумаетесь: «Что знаем мы о себе, о своей психологии? Насколько мы самостоятельны в своих суждениях и как влияют на нас другие люди?»
Обязательно посмотрите этот старый, но очень познавательный русский документальный фильм 1971 года, снятый на киевской киностудии научно-популярных фильмов и рассказывающий о характере людей и их личности. Эксперименты проводят и на детях, и на взрослых.
Даже в самом раннем возрасте можно понять сущность человека, которая, скорее всего не изменится.
А еще можно навязать свое мнение, если человек не уверен.
Обо всем это и многом другом рассказывается в этом фильме.